レースペース18km

20kmの予定ではいたが、風が強く足にきたので18kmでやめ。

つくばマラソンで履く予定のマジックスピード3で。

まだ、カーボンシューズでフル走った事がないので、どうなんでしょうね。

直前で別のシューズに変更もあったりして。

何とか18km、4'44とサブ3.20ペース。