takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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サブ3.5ペース

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序盤はサブ3.5ペースでやく10km走り、その後は、Eペースでまったりと走って終わり。

病み上がり後だが、それなりに走れたのでヨシとしましょう。
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