2023-10-12 ジョグ トレーニング ランニング 昨日、帰宅ランやったばっかりですが今朝も走りました。 ゆっくりジョグですが。 まー、あまりやりすぎもアレですがね。 でも、今週飲み会が2回もあるので走れる時に走っとかないと。 と言ってると、体調悪くなったりして。