ローラー40分

予報通りに雨が降ってたので今日はローラーにて朝活@zwift

少しばかり脚と心臓に負荷を掛けるが、久々の自転車だったので序盤で脚が一杯になる。ヨワっ！

先日もローラーやろうとしたが。電源は入っても、青ランプにならず、赤点滅から変わらずだったので、その時は諦めて、後で調べてみたら、どうやらアップデートしてないらしく、コードを抜いて20分程おいて再度入れ直すと正常に作動する旨が書いていたので、その通りやってみたら無事に動きました。
たまには、自転車も乗れっていうことでしょう。