起床は5時半過ぎ。 いつものルーティーンでコーヒーを飲んで Zwiftやろうと準備するがローラーの調子がよろしくなく反応しない。 どうやら電源が赤、緑と点滅繰り返しばかりで、接触が良くなかったのか？直らないので、気を取り直して筋トレ （体幹トレ）に…