Zwift@Cペーサー

ローラーでL2の強度で淡々と乗るにはCペーサーがよい。
脂肪燃焼系とも言う。

相方が調子悪いので、当初の予定はキャンセル。といっても予約とかは関係なし。

晩飯にお好み焼き作って腹パンパン。