わざわざやりたくもなかった休日出勤の前にローラーですが、今週は火曜日以降やる気が湧かなくて、３日空けたら脚の調子は良さそう。
6時からのネオ京走るイベント前に、Cペーサーでアップもかねて約40分淡々と走ってからイベント参加。
ギリギリまで走ってたら既にスタートしたあとだったが、無事に合流できてSSTペースでゴール前300m前からシッティングスプリントするも500wちょいしか出ず（泣笑）
わざわざやりたくもなかった休日出勤の前にローラーですが、今週は火曜日以降やる気が湧かなくて、３日空けたら脚の調子は良さそう。
6時からのネオ京走るイベント前に、Cペーサーでアップもかねて約40分淡々と走ってからイベント参加。
ギリギリまで走ってたら既にスタートしたあとだったが、無事に合流できてSSTペースでゴール前300m前からシッティングスプリントするも500wちょいしか出ず（泣笑）