五時半には出ようかなと目論んでいたが、結局は6時近くになってしまった。 それはそうと、3日の日に少し乗っただけで、今週へ飲み会もありちょっと疲弊していたので水曜から土曜は全休しとりました。 腹筋ローラーもやってみたが、こちらもやってみたが5回…
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