2022-04-22から1日間の記事一覧

Zwift@Cペーサー

トレーニング Zwift

眠い眼を擦りながら4時半起床。コーヒー飲んで覚醒してからローラー。Zwift約40分 Cペーサー 2.5倍で淡々と走って終了。さて、明日は外へ走りに行こうかな。