takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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Zwift トレーニング

5時40分ごろからローラー。
久しぶりに乗ったから初めは全然脚が回らないが、徐々に回るようになり、
6時からのTDZ（ツールドズイフト）Stage1ロングバージョンも完走できました。