2019-11-13 4wk FTP Booster Week3 Day1 Progressive 自転車・ローラー 3週目に突入。といっても数日空いたりしてるから FTP Booster的にはどうなの?? 最後にFTP Testあるから答えはまだ先。 今年もセオフェスでますが、去年は中級RRで今年は1人なので 2時間EDに出ます。 脚二時間持つか心配ではあるが。ま、大丈夫でしょう。