手賀沼行くかと4：45ごろに家出る。今週中1日空けて走ることがあったが、これだと何て言うか、、 ま、簡単に言うと脚が重くて、回せない。 まだ、連日走ってる方が脚が軽くていいや。今日も昨日走っていないので中1日空いた訳だが、はい、脚が重くて前に進ん…