run

予定より遅い起床となったけど、15分でストレッチしてからスタート。
久しぶりのrunなので6分/km位で走れればいいかなという感じで。
新しい靴は軽いけどある程度クッション性もあり体優しくて
いいね。

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今年の自転車は終わりという区切りはつけず
乗りたくなったら乗ろうと思う。