takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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雨の日は

3時に家でて4時45分スタート。
そうです、早朝スルーです。
9時半に終って、シャワー浴びて、10時にはクラブハウスを出る。
で、ちょい混んでても11時過ぎには帰宅。

午後はまったりして過ごして、夕方お散歩に行って、夕飯食べて、寝る。