電池交換

帰宅後ローラーで流し＆高回転練

昨日はMax１８０回転までいったが今日は１７０回転止まり。
2分間130回転を2セット
練習になってんのか？

20分　10km？

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先日、ネット徘徊しててパワータップの電池交換に必要な専用工具無くてもできます。なんてのを
発見したのでやってみました。
そしたらなんなく外れた。ものの5分くらいで電池交換終了。

では、どうやって外したかと言うとズバリ、、、、、ゴム手！
ちょっとリキ入れたら簡単に外れました。

ついでに心拍センサーの電池も交換。