朝練 メディオ×2

1時間21分　43km

4時目覚ましで4時半家出。
寒いし風が強いしイヤーンになってしまいます。が今シーズンも残りわずかなので
それなりにやろーてんで荒川へ。

鹿浜橋手前から堀切橋往復メディオ

往路　8.79km　13分12秒　259W　83回転
復路　8.79km　17分33秒　247W　83回転（向い風）

心拍はなぜか表示されず

パワーも「なんじゃーこりゃー」です。