2010-08-08 4時間 120km 自転車、機材 小さいアンパン2個食べてから6時30分ごろ家出。松郷峠(横)1本のみ10分41秒 291W 4時間5分 123km Ave30km/h 205Wなんとか目標をクリア!最後は暑くて溶けました。・補給水500×2 (1本はグリコクエン酸投入)VAAM500コーラ350アクエリアス(炭酸入り?)500固形物はナッシング。