90分ジョグ

んー、やる気が起きない。

コーヒー飲んでも中々やる気が起きない。

グダグダしてたら時間が、、、。

久しぶりに江戸川走ったか？

今日はジョグ。

最後に少しだけ上げておいたが。

練習後にクエン酸飲んで疲労回復。

今週は特にイベントがないので、ダダ下がりのHRVも戻ってくるかな。