朝ジョグ 7km

初マラソンから4日目ですが、いまだに筋肉痛が治りません(o^^o)

走れなくはないし、そろそろ走りたくなった事だしという事でいつもの時間にジョグってきました。

相棒はペガサス39。

帰宅して、先日から干しっぱなしのリンコン3を洗い、ついでに花粉で汚れた玄関床も洗っといた。