今朝は起床しすぐにPC起動しZwift立ち上げて準備万端にし、余裕を持って5分ほど前からアップ開始。
淡々と200wくらいで走り最後の300mだけへっぼこスプリントやっておしまい。
足の調子はどうなんだろう?今朝起きた時はそんなに痛くなかったかな?
ただ今触って(押して)みたらまだ骨が痛いから走るのはもうちょいしてからかな?
今朝は起床しすぐにPC起動しZwift立ち上げて準備万端にし、余裕を持って5分ほど前からアップ開始。
淡々と200wくらいで走り最後の300mだけへっぼこスプリントやっておしまい。
足の調子はどうなんだろう?今朝起きた時はそんなに痛くなかったかな?
ただ今触って(押して)みたらまだ骨が痛いから走るのはもうちょいしてからかな?