今朝は起床しすぐにPC起動しZwift立ち上げて準備万端にし、余裕を持って5分ほど前からアップ開始。淡々と200wくらいで走り最後の300mだけへっぼこスプリントやっておしまい。足の調子はどうなんだろう?今朝起きた時はそんなに痛くなかったかな? ただ今触っ…
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