takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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通勤ライド

昨日と保母一緒の内容ですが、昨日よりは踏めたし、膝の調子も自転車乗ってる分には、全然問題ないです。

ただ、車両のワイヤー交換と、フロントタイヤのクリンチャー化をとっととやりたいところ。

朝18km
夜18km