2021-06-22 通勤ライド 通勤 昨日と保母一緒の内容ですが、昨日よりは踏めたし、膝の調子も自転車乗ってる分には、全然問題ないです。ただ、車両のワイヤー交換と、フロントタイヤのクリンチャー化をとっととやりたいところ。朝18km 夜18km