30分程ローラー回して終ってからの勉強。
昼前から一人でお出かけ。ランチも一人さみしく「なか卯」で済ます。
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学
- 作者:ジェイムズ ウィッツ
- 発売日: 2018/09/01
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
30分程ローラー回して終ってからの勉強。
昼前から一人でお出かけ。ランチも一人さみしく「なか卯」で済ます。
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学