疲労が抜けてないから案の定起きれず、外を走る時間がナッシング。
朝 ZWIFT innsbruck 51分
メッシュアンダー着てやってるが、汗だくだく。
のんびり娘と過ごす。
昼 ZWIFT SAS BIG 200 66分
200k、3倍で走るレースに参加。そんなに走れるわけないので適当なところで
ドロップアウトする予定で走り始める。
40k走って終わり。
気温上がって暑く汗だくだくだけど、外でやっているせいかそれほど気にならない。
シャワー浴びて、晩飯のカレーを作る。
