朝RUN

昨日の酒は残ってなく眠いだけ。
それもコーヒー飲んだらパッチリ、スッキリ。
スッキリ？
連日の筋トレで若干筋肉痛です。

いつものランニングコース約5㎞　約30分
ダンダン足が動き出して、ラスト2㎞は5分半ペース。

ゴールデンタイム飲んで出勤。