takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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寝坊

早く起きて3時間くらい走る予定だったけど、気がついたら
8時。
まだ風邪の具合が良くないので結果的には良かったかも⁇

荒川で基本L3。
途中で2回ばかしL5。←微妙だけど