2011-12-13 ローラーをちょいと 自転車・ローラー 帰宅して、遅い晩飯を軽く食べた後、16分ローラー。 こつこつと。 ローラー前に先日購入した、バーテープまきまき。 レッドもいい感じです。写真はありませんが。