少しだけ乗りました。
ちょっとだけ続く。
;;;;;;
朝最短 13㎞
夜 21㎞
予定だと早く帰れるはずだったのに、急遽残業の為夜も軽めに走るだけ。
夜走れるのを見越して、朝は乗らなかったのに・・・。
朝、夜ともR17でもあまり上げずに淡々と走っただけ。
体重は65kgなので、とりあえずの目標値として、あと-3kg
少しだけ乗りました。
ちょっとだけ続く。
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朝最短 13㎞
夜 21㎞
予定だと早く帰れるはずだったのに、急遽残業の為夜も軽めに走るだけ。
夜走れるのを見越して、朝は乗らなかったのに・・・。
朝、夜ともR17でもあまり上げずに淡々と走っただけ。
体重は65kgなので、とりあえずの目標値として、あと-3kg