takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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講習会3日目

朝通勤?35km

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講習会最終日。日曜日までやるなよーーー。ぷんぷん。

でも、予定より早く終わったのでヨシとしよう。

朝も、帰りも昨日と同様LSDペースで。

【今後の予定】                                                                                                                                              11月、12月、1月は距離は乗れないかもしれないけど、できるだけLSDでベース作りに専念。

2月、3月はメディオ中心の予定。

朝1時間8分 35㎞  帰り1時間47分 47㎞ 計82㎞