2009-11-08 講習会3日目 自転車、機材 朝通勤?35km +++++ 講習会最終日。日曜日までやるなよーーー。ぷんぷん。 でも、予定より早く終わったのでヨシとしよう。 朝も、帰りも昨日と同様LSDペースで。 【今後の予定】 11月、12月、1月は距離は乗れないかもしれないけど、できるだけLSDでベース作りに専念。 2月、3月はメディオ中心の予定。 朝1時間8分 35㎞ 帰り1時間47分 47㎞ 計82㎞