荒川夜練

久しぶりに夜練。
帰りに荒川へ行き、ペース走1本。
復路はアウタートップ（50×12）で回して。

体の疲れがなかなか抜けなくて困ったものだ・・・。
朝起きれなくて。それはなぜか？
夜中に2、3回かならず目が覚めて、熟睡できていなからかな～。
昨日も3回ほど目が覚めた。目が覚めると、水が飲みたくなって冷蔵庫まで行くのだが、たったの5、6歩なのにふらふらとなりながら何とか冷蔵庫まで行く感じ。

朝19㎞　夜42㎞　計61㎞