takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2010-05-09から1日間の記事一覧

また~?はい、そうです。

飽きもせず荒川へ行く。今日は時間制限有りの為、短時間しか乗れないので脚を痛め付けます。+++++ メディオ鹿浜橋~堀切橋8.35㎞ 12分56秒 268W 158拍 88回転昨日とほぼ同じWか~。今日は脚にハリがあったのであまり期待はしていなかったが取り合えずは昨日…