久しぶりに夜練。 帰りに荒川へ行き、ペース走1本。 復路はアウタートップ（50×12）で回して。 体の疲れがなかなか抜けなくて困ったものだ・・・。 朝起きれなくて。それはなぜか？ 夜中に2、3回かならず目が覚めて、熟睡できていなからかな～。 昨日も3回ほ…