2008-10-09 朝練なし 自転車、機材 というか、一度起きたんですが、いろいろ自分に理由つけてDNS。 あしたこそは走らねば。 +++++++++++++++++ ローラー専用マット購入して騒音対策していつでもローラーできるようにして、夜遅い時間でもできるようにします。 ※一応今まではローラーの足元には板ゴムを敷いてやってた。