2018-01-03から1日間の記事一覧

初ローラー

買い物から帰宅し、朝走らなかったのでローラー。 +++++ お昼寝しちゃったので、久しぶりにローラー。 10分やる予定が、調子が上がって来たので+5m。15分経過で、せっかくだから 20分やろうと決める。いー汗かいた。