初トレランは石岡トレイルランをチョイス。家から電車で行けるの何よりですね。GWは渋滞するだろうし、疲れ果てて運転も危ないし。
さらっとレース内容
上りは当然ですがチョーキツイ。途中階段もあるし、急登もあり久々に最大心拍更新し177拍。
序盤の下りは意気揚々と下る。意外と下りは怖さはなく、降ってる途中速いねーとお褒めの言葉をいただきました。
でも序盤だけね。
半分過ぎてからの下りは脚攣り祭りが始まって、容易に走れなくなり、ドンドン抜かされる始末。
ゴールまでの数キロは歩いて、最後だけ走ってゴールゲートをくぐる。
ゴールしてからのいちごが最高🍓
これがあるから来年も参加しようかな？
レース装備
シューズ サロモン センスライド4
ザック サロモン AKVスキン4L
水分 500ml×2
補給食 メダリストジェル 3個(参加賞)
ウィンゾーン カフェイン1個
以上でも、気温が高めで全てのエイドで水、コーラ、バナナなだを補給。
それでも足りてないから脚攣ったりしたんだろうな。
