takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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通勤ライド9/29

肉(29)の日ですね(*^^*)

行き帰り通勤ライド。どちらも約50分程。

一般道は車の流れに沿って走るが、信号ストップなどもあり、それなりの負荷というか、保母流し程度と言ってもいいくらいな負荷。
荒川へinしてから少しだけアゲアゲで走れるくらい。

暗くなるのが早くなってきたので安全運転を心掛けましょう。