朝ジョグ、帰り通勤ライド9/16

昨晩雨のため自転車は放置した為、今朝の運動はジョグ。5km弱ではありますが、それなりに走れた方でしょう。
NEWシューズなので走りたくてウズウズしてたのでした。

帰りは昨日おきチャリした自転車で。
相変わらず都内は走りづらいし、色んな運転される方がいらっしゃるので、危険回避能力向上に役立ちます。