まだまだつづくよ鼻声が。
そんなことより、今週はとても快調（快便）で、今朝もコーヒー飲んでから個室へ入り、、、
うん、そんなこともあり、始まりは何時もより遅めになったので、短時間ローラー。
アップ時間短いので、序盤は結構しんどい。
練習終わりは、プロテイン摂取。
 |
大豆プロテイン 3kg 無添加 大豆プロテインシリーズ
大豆臭を抑え、溶けやすくしました。飲みやすいソイプロテインです。1kg×3袋です
ボディウイング
|
これもちょっと気になる
