なんとか起きれたので短いながらも朝活ローラーできた。28分 15kmZwift Londonの街並みを見ながら2周回ちょい。 やらないよりはマシ程度かな。一昨日頼んでおいたこれ↓、昨日早速届いていたので今朝、チョコレート味を試しに飲んでみたが、 ビミョー。水で飲…