takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

茨城県

茨城の曾祖母とご対面。
茨城は涼しいな~。
あまり長居もできないので、1時間くらいで帰宅の途に。

帰宅してから選挙行って、打ち放し行って一汗かいた後のビールの美味しいこと。
----------

出かける前に自転車の整備。
ヘッドとペダルのグリスアップとサドルを1mm上げて見た。