takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2013-07-21から1日間の記事一覧

茨城県

茨城の曾祖母とご対面。 茨城は涼しいな~。 あまり長居もできないので、1時間くらいで帰宅の途に。 帰宅してから選挙行って、打ち放し行って一汗かいた後のビールの美味しいこと。 ---------- 出かける前に自転車の整備。 ヘッドとペダルのグリスアップとサ…