朝練

1時間21分　42㎞

今秋初長袖ジャージで出動。下は半パンですけど。
寒～～～い。
それでもしばらくすると暑いくらい。

荒川へでてから、体感でL3くらいの強度で、堀切橋まで。
結構走れるじゃん。と思ったら、折り返したら、結構な追い風だったんだ～。と
若干落ち込むも、復路も意外と踏めたから、あまり悲観することもないかな～っと。

明日も起きれたら走りたいけど、、、。もう23時17分だしな～。
早く寝よ。