1時間21分 42㎞ 今秋初長袖ジャージで出動。下は半パンですけど。 寒～～～い。 それでもしばらくすると暑いくらい。 荒川へでてから、体感でL3くらいの強度で、堀切橋まで。 結構走れるじゃん。と思ったら、折り返したら、結構な追い風だったんだ～。と 若…