明日からローラーか？

朝から雨が降ってて自転車には乗らず休養。それにしても筋肉痛がすごいことになってる。なれないことやったからだな。（仕事）

汚れまくってたANCHORを洗車したり、LOOKのディレーラーの調整等々。後は久しぶりに読書。

明日から天気が悪いみたいで自転車通勤はなしで夜ローラーかな。


んー・・・筋トレぐらいやっとこうかな。