takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2011-03-29から1日間の記事一覧

流し

帰宅後、スプロケの不具合を直して、いつでも自転車通勤できるように、 ライト付けたり等々してから、ローラー。 36分 20km 355KJ それにしても、スプロケのスペーサーの幅が違うとは思わず、漠然と付けたら チェーンが歯飛びするからおかしな~と思ってたん…