2008-06-14 ちょー 通勤 朝練しようと思ったけど、寝坊こいていつもと一緒。しょうがねーので通常通勤。 帰りもチョー軽め短めで終了。でも最後は筋肉を目覚めさすため、もがきを入れる。 朝17㎞ 夕35㎞ 今朝の体重68.7㎏