takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2008-06-14から1日間の記事一覧

ちょー

朝練しようと思ったけど、寝坊こいていつもと一緒。しょうがねーので通常通勤。 帰りもチョー軽め短めで終了。でも最後は筋肉を目覚めさすため、もがきを入れる。 朝17㎞ 夕35㎞ 今朝の体重68.7㎏