2023-01-01 2023年 あけましておめでとうございます トレーニング ランニング 2023年は1日から始動です。 いつもより若干遅い起床でしたが、さっさと準備していつものコースへ走りに行きます。何だか体が軽くてスピードが出るので押さえて走る。 今日の相棒は、NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY3。時間的にこんなもんで終了し、朝飯にお餅を食べて、皆んなで歩いて初詣へ行き、その後、妻実家はご挨拶。