ジョグ 19km +WS7本

いやー今日は体が重かった。
リンコン3で走ったが、前回走った時と雲泥の差だった。
ま、これはシューズのせいではなく、私がここ数日食べ過ぎだからでしょう。

それに、右足甲の内側が数日前から痛くて治る気配なし。
昨年の11月末に走ったハーフマラソンから足が痛く無い日がないので、ここら辺で一旦お休みして、自転車乗ろうかな。
と、考えているところ。

でも、走れなくは無いので走っちゃうんだよな〜。
とりあえず明日はローラーかな。