2019-08-06 通勤♯4 通勤 あまりにも暑くてヘロヘロでまったくもって走れない。 けど要所要所でL4(※体感)強度入れたりしながら。でも すぐにヘロヘロになっちゃう。 帰りは意外と向い風でも脚が回っていてスピードメーター見たら28㎞/hしか出てないし。 なんじゃそりゃ! 往復65㎞